martes, 19 de julio de 2022

La salud...es importante!!!

Mi tío Damián se encontraba bien de salud, hasta que su mujer, mi tía Dorita, a instancias de su hija, mi prima Tota, le dijo:

- Damián, vas a cumplir 80 años, es hora de que te hagas una revisión médica-

-¿Y para qué?, si me siento muy bien-

-Porque la prevención debe hacerse ahora, cuando todavía te sentis joven-, contestó mi tía.

Por eso mi tío Damián fue a consultar al médico.

El médico, con buen criterio, le mandó a hacer exámenes y análisis de todo lo que pudiera hacerse en su mutualista.

A los quince días el doctor le dijo que estaba bastante bien, pero que había algunos valores en los estudios que había que mejorar.

Entonces le recetó Atorvastatina Grageas para el colesterol, Losartán para el corazón y la hipertensión, Metformina para prevenir la diabetes, Polivitamínico, para aumentar las defensas.

Norvastatina para la presión, Desloratadina para la alergia. Como los medicamentos eran muchos y había que proteger el estómago, le indicó Omeprazol yDiurético para los edemas.

Mi tío Damián fue a la farmacia y gastó una parte importante de su jubilación por varias cajitas primorosas de colores variados.

Al tiempo, como no lograba recordar si las pastillas verdes para la alergia, las debía tomar antes o después de las cápsulas para el estómago, y si las amarillas para el corazón, iban durante o al terminar las comidas, volvió al médico.

Este, luego de hacerle un pequeño fixture con las ingestas, lo notó un poco tenso y algo contracturado, por lo que le agregó Alprazolal y Sucedal para dormir.

Esa tarde, cuando entró a la farmacia con las recetas, el farmacéutico y sus empleados hicieron una doble fila para que él pasara por el medio, mientras ellos lo aplaudían.

Mi tío, en lugar de estar mejor, estaba cada día peor.

Tenía todos los remedios en el aparador de la cocina y casi no salía de su casa, porque no pasaba momento del día en que no tuviera que tomar una pastilla.

A la semana, el laboratorio fabricante de varios de los medicamentos que él usaba lo nombró "cliente protector" y le regaló un termómetro, un frasco estéril para análisis de orina y una lápiz con el logo de la farmacia.

Tan mala suerte tuvo mi tío Damián, que a los pocos días se resfrió y mi tía lo hizo acostar como siempre, pero esta vez, además del té con miel, llamó al médico. Este le dijo que no era nada, pero le recetó Tapcín día y noche, y Sanigrip con efedrina, como le dió taquicardia le agregó atenolol y un antibiótico, Amoxicilina de 1 gr. cada 12 horas, por 10 días. Le salieron hongos y herpes, y le indica con Fluconol con Zovirax
  
Para colmo, mi tío Damián se puso a leer los prospectos de todos los medicamentos que tomaba y así se entero de las contraindicaciones, las advertencias, las precauciones, las reacciones adversas, los efectos colaterales y las interacciones médicas.

Lo que leía eran cosas terribles. No sólo se podía morir, sino que además podía tener arritmias ventriculares, sangrado anormal, náuseas, hipertensión, insuficiencia renal, parálisis, cólicos abdominales, alteraciones del estado mental y otro montón de cosas espantosas.
  
Asustadísimo, llamó al médico, quien al verlo le dijo que no tenía que hacer caso de esas cosas porque los laboratorios las ponían por poner.

-Tranquilo, Don Damián, -no se excite- le dijo el médico, mientras le hacía una nueva receta con Rivotril con un antidepresivo Sertralina de 100 mg.Y como le dolían las articulaciones le dieron diclofenac.

En ese tiempo, cada vez que mi tío cobraba la jubilación, iba a la farmacia donde ya lo habían nombrado cliente VIP.

Esto lo hacía poner muy mal, razón por la cual el médico le recetaba nuevos e ingeniosos medicamentos.

Llegó un momento en que al pobre de mi tío Damián las horas del día no le alcanzaban para tomar todas las pastillas, por lo cual ya no dormía, pese a las cápsulas para el insomnio que le habían recetado.
  
Tan mal se había puesto que un día, haciéndole caso a los prospectos de los remedios, se murió.

Al entierro fueron todos, pero el que más lloraba era el farmacéutico.

Aún hoy, mi tía afirma que menos mal que lo mandó al medico a tiempo, porque si no, seguro que se hubiese muerto antes.-

Este artículo está dedicado a todas mis amistades, ya sean médicos o Pacientes...proporcionado por mi amigo y muy querido, Abner Ayala (Q.D.E.P.)!!!

Ah!!!, si no hubiera tomado nada y hubiese seguido con su régimen sanito con pollo sin piel, pavo, lentejas, porotos, aceite de oliva, frutas, verduras de todos colores, poca sal y nada de azúcar (stevia o sucralosa, no espartame), y con una copita de vino tinto cabernet sauvignon y caminando 6 mil pasos diarios estaría vivido y coleando.

Cualquier semejanza con la realidad es una mera  casualidad...
Hasta la vista, Baby!!!
PALÍNDROMOS O PALÍNDROMAS

Una de mis frutas preferidas son las ANONAS...especialmente las rosaditas.



Estaba un día de éstos, degustando una de ellas, cuando me vino a la mente...ANONA que igual se lee al derecho que al revés ANONA, es decir, de izquierda a derecha o de derecha a izquierda...es un PALÍNDROMO. Igual me vino a la mente la ciudad de APOPA, al norte de San Salvador.

RADAR
APOPA


Un palíndromo (del griego palin dromein, volver a ir hacia atrás) es una palabra, número o frase que se lee igual hacia adelante que hacia atrás. Los palíndromos son textos simétricos. Si se trata de un número, se llama capicúa.

La construcción de frases en forma de palíndromos se remonta a tiempos muy antiguos. Se dice que fueron inventados por el poeta griego Sótades en el Siglo III A.C. 

Pero, los palíndromos no se quedan en una sola palabra; muchas personas han demostrado sus dotes escribiendo frases, y hasta párrafos enormes de manera que se puedan leer lo mismo al derecho que al revés. Verifíquelo Ud.:

"Anita lava la tina"

"SOMETAMOS O MATEMOS"

"Somos o no somos"

No todos los idiomas se prestan con la misma facilidad a la creación de palíndromos. Los ingleses suelen ofrecer buenos ejemplos de estas frases, pero hay que decir que el español es de los idiomas con más altas condiciones palindromáticas que existen.

Les dejo unos cuantos PALÍNDROMOS y la inquietud de que construyan alguno (y me lo envíen, si pueden), y unas cuantas frases PALINDROMÁTICAS.

Se van sus naves. 

A Mercedes ese de crema. 

Ella te dará detalle. 

Le avisará Sara si va él. 

Yo dono rosas: oro no doy. 

A mamá Roma le aviva el amor a papá, y a papá Roma le aviva el amor a mamá.

LA MAR. Ah! El anís es azul al ocaso. Claro, la canícula hará mal. Alejábase bello sol.¡Sumerge la usada roda! A remar. ¡A La Habana, bucanero Morgan! Oleaje de la mar...¡Al remo! ¡Corre! Playas... Ay, al perro comer la rama le deja el onagro, morena cubana.¡Bah! A la ramera adorada su alegre muslo Sol le besa. ¡Bajel a la mar! ¡Ah! Alucina calor al cosaco. La luz asesina le hará mal. 

Y les dejo este gran reto...para que lo lean de adelante para atrás y de atrás para adelante: 


El ávido lo copa o coplero podía. Habla o recita y arma más a cada día. Sé amor y si es amor breve sale todo tan en su bonita parte para la mirada de los otros y os adula ser amadas, o la más lene Eva y Sara dan el bondadoso don a seres ropones y odiosos. Ulises ilusos eran agrios. Ana, Sarita, Lara, con ávida, loca soledad, Eva, Elsa, la otra, Petra, son amigas. La fácil o cubana Sarita se va, aparta a ralea con otro Basilio. Seis son, amas a mares o niña, dama, mala, rota, sosa, mona. Tigres y osos residen, opacos unos, a la caza rota de la madona y otros balan alegres. Las amadas nacen en las áridas, urales rocas. Una es la rusa. Mira por deparar y añadir, a poco la liga o ya la cala, Deseona, Zola te raje. Rosa es o la lámina la mate. Moló a nazi uranio. Rehusó rimel en odioso ojo. La mejor raza para amar os aleja tobas, os ama sin evasivas. Amor baboso si es, no será hoy amor. Al edénico da sana para platónico tema. A sur, arte plácido nada modelado. La morita Lara se aboca, da de si, mas, ese ave acá lo palió y la separó, sanó mis y a ti. Ve edad, Ivana, su samaritana, eleva los senos. Ana ropa saca. Manolo cede. Le dice: de ducales amores, adoro poder, nena, ser imán agorero. Toro tasado y ahora corneado es el erigido como el ajado. No, as, o no, don, usó rey. Era honor tapadura osada. O dote dar o dale ver. Ya se pisan. Rut con nata daré dopada. Delo solo. Sal, nene me trae son Amaral y sol racionado. Petra no conoce sol y oír folía con Ígor, opina negadora, negada, marearte sólo y abuso. Ese da loca cocaína, Mor toda soledad. Ese ver y no ser es odio. Ojo, cae fatal oro. Moda dopa. Oí, limé. No cocina. Tasó, tirad obús, no reíd, ruso dará. Cansen Alí. Vagón o rail al son. Una bala calaba son. A grosero metió sola. Mojón. Esa más leo y acoso de imitadas aperturas o no menos eróticas. Ira malévola, Tamara, la mala, a los osados atacó, pero no. Elsa, marido soso, gujo, copón y soso tite, pasó, ni vida. Nos asola, las odas. A ser, a mal, acosó Ra, sol y zorra o sorba, sepa ganar garbos el amo. Toma, madre imana gas. Oí, le da, dale, no tracé pro y amo rol o dorar ropa. Nacarado tío, con si es o no esa, ellas ya valen oro, caladas. Epopeya roja barata. Oírle. Ana es oleaje del ocaso, catalana, sane heredera. Hoy no, maja. Mírela, va dotada, toda varada, la liga abajo, Manolo ídem y a tálamo tiraron el pavor acalorado. Romana vino, milanesa oí. Reseña bemol, epidemia samosatena. Sola colará pieles o rasurará perras. Apática se es. Es oído. No repares. Oí. Domó consumo, ni moderado ni sacro. Lo dominará desde rabo a cabo. Soñáramos, a la nevera, mosaico, columna. Sí. Ugalde decoró mínimos. A pare mujer, es la Elsa más leal, la Sara mira la mar. Además, ellas, en el orbe le comerán el leve llano del ocioso varón etéreo, roedor y amargado paladín. A sor, gen. Oso irás, oso ve, lanar es. Eres sol, el ademán oso sí va a delataros, o dirá: otra harina, moler anima. Caminará seguro de su sabático natural. Nenas osan unísonas. Ellos les adornan, unos la cara, pero dan otros a lugares, o casi pululan en asedio sin un ápice más amigo. Caramelo y agrio le dieron y supo mal. Asumiré hoy, no sólo di ahora, todo ese deterioro. Mala dio su persona. Rime rotas a parábolas enanas y si nuera, ésa, anula lo rico, no conoce seco refrán, a galeras a remar, a remar a galeras, a toro y yermos son rey y oro. Tasar él a Gara, mera ramera. Sar, él a ganar feroces. Eco, no conocí rol. A luna asearé. Unís y sanan. Ésa loba rapas. Atore. Míranos, repuso, id al amor. Oiré, te deseo dotar. O ha ido. Lo son. Yo herí musa, lamo pus y no reíd. El oír. Gay, ole. Mar, acogí masa, mecí pan. Unís, oíd esa nena. Lulú pisa. Coserá gula, sor, tonado repara cal. Son. Unan Rodas. El sol le sanó. Sin unas, osan. En la ruta no citabas. Usé do. Ruge sar, anima caminar. El Omán irá harto. Áridos, o rata le da aviso. Son amé, dale. Los seres eran alevosos, arios o negros. Anídala, poda grama y rodé o roeré. Tenor, a vos oí, colé. Dona. Lleve. Llena remo. Celebro, lene, sal, lesa me da rama. La rimará. Sal. La Elsa más leal, seré jumera; pasó mini moro. Ceded. La guisan, mulo cocí. Asomaré. Ven al asomar año. Soba caoba, red. Sé dar ánimo, dolor casi no daré. Dominó mus, no, como Dios era, pero no Dios. ése. Esa cita: pasar, reparar, usar, osé, leí, para loca lo sané. Tasó masái, medí pelo, me bañé, sé río. A Sena, limón. Iván amó rodar o lacar. O va pleno, rarito mal ata y me dio lona. Mojaba, a Gila la dará. Va dotada toda. Vale, rima jamón. Yo haré de rehén, as. Anal, ata cosaco, le deja él, ose Ana, el río atar abajo, raye Po. Pesada la colore, lava y sal le aseó, no seis, no coito da arcana, por raro dolor o mayor pecar. Tonelada de liosa gana. Mierda mamó, toma, le sobra. Gran ágape, sabroso arroz y los aros o calamares asados a la losa. Son a divinos, apetitosos y no poco jugosos, o dirá más Leonor. Época tasó. Das, o sola, a la mala rama talo vela. Marisa citó. Resonémonos. A Rut repasad. A ti, miedoso, cayó Elsa, mas, enojó. Malos oí, temores. Órganos a bala calaban. Unos la liaron, o gavilanes nacarados urdieron su boda, rito satánico, con Emilio, apodado moro, lata fea, cojo. Oído seré. Son y revés, edad. Él. Osad, otro maníaco caco la deseó. Suba. Yo lo sé traer. Amada, Genaro da gen. Ani, por Ogino caí, lo frío y lo seco no, con arte podan. Oí Carlos y Lara manosear. Temen en la, solo soledad, apoderada, tan nocturna, si pesa y reveladora de todo. Adas o a ruda, patrono haré y Eros, uno, donosa o no, da jaleo. Moco di, gírele, sé oda, en roca, roha y odas, a toro, torero gana. Mire, san enredo, por oda ser o más él acude. Decide, le dé Colón. Ama casa por Ana. Sones, sola ve, lea Nati. Rama, su sana vida. De Evita y Simón aso rape, sal y oí. La polaca Eva es esa, mis edad, a coba, esa rala. Tiro malo dale, domada. No di cal. Petra, rusa, ame tocino tal para pan asado. Cine, del aroma yo haré. Son seis, o soba bromas, avisa, venís. Amaso sabotaje. La sor ama a rapaz. Arroje. Mal ojo os oí. Doné. Le miró su heroína, Ruiz. Ana, o lo meta mal. Anímala. Lo seas. Oreja reta Lozano. Ese da la cala. Yo, ágil a loco parí, daña y rara, Pedro parí. Más ural. Sean. Usa corsé. La rusa dirá: sal nene. Cansa dama. Sal. Ser gel anal, absorto, ya no. Dama le dató raza cala. Son usó Capone. Di. Ser soso y ser gitano más os atora la mama. Dañino será, mas, ámanos si es. Oí lis. Abortó, no cae, Lara atrapa aves a tiras, Ana, bucólica, falsa. Giman. Osar. Te parto alas. Lea, ve, da de losa, cola. Di vano. Cara, la tira sanas. Oír ganar. Esos Ulises ilusos oí. Doy seno, por ser esa, no, dos, o dad noble. Nadarás. Ya ve en Elsa. Malos adamaré. Saluda, soy sor. Toso. Le da. Da rima Lara, Petra, patinó bus, nena, todo. Te la se ver, broma. Seis y Roma es. Aída da casa. Mamá y a ti, cero. Alba ha ido por él. Poco a poco lo di. Vale .